欢迎您访问老同志之友官方网站
联系我们 | 加入收藏 | 设为首页
信息分类
资讯分类
分类
杂志浏览

字号:   

明星团队享老绝活秀不停

作者:王 宇浏览次数: 日期:2018-07-28

享老健身团:肌肉男成公园里的明星

每天上午9点,海南省三亚市白鹭公园内,一群光膀肌肉男聚集于此健身:倒立行走、引体向上、单杠上身轻如燕……他们虽头发花白,却有一身强健的肌肉,这支平均年龄62岁的健身队成了公园内一道道丽的风景线。
68岁的队长焦炼坚持健身已有30年。退休前,他就常在闲暇时间健身。退休后,他对健身更“痴迷”了,“跑步、举哑铃、练单双杠、倒立,现在我每天至少花两个半小时健身”。2009年起,焦炼开始在白鹭公园内健身,很快收获了众多粉丝。2015年,焦炼购买了队服和器材,组建了一支健身队。在他的指导下,健身队发展到20多人,每天都在白鹭公园内上演好戏:焦炼的绝活是双杠,飞身上杠单手荡秋千、海底捞月、金鸡独立……连续的高难度动作常令围观者目瞪口呆。
健身队组建3年以来,队员们人人练就了一身强健的肌肉。焦炼说:“同龄人都畏惧死亡,谈论如何养生防病,但我们每天都过得非常健康、自信,健身就是我们最好的享老方式。”
  

享老篮球队:总年龄超过2000岁  
 

“谁说篮球是年轻人的运动?我们也照样能打出活力!”在江苏常州,有支老年明星篮球队,拥有30多名队员,最年轻的队员45岁,年纪最大的89岁。
65岁的张文伟是篮球队负责人,退休前他曾是江苏省篮球队的队员,还出访过美国。“元老篮球队”已组建了近20年,除了张文伟是篮球专业队员,队伍中更多的是篮球爱好者。作为全国有名的老年篮球队,“元老篮球队”获得的大大小小的奖项不计其数,“光是奖杯,几个箱子都放不下”。
“每周一三五,队员都会集合训练打球。”张文伟说,“篮球让队员们更有活力,因年龄关系,大家打球时都很注意,尽量避免受伤。但我腰部和腿部还是受过伤,不过康复后,我反而感觉自己更强壮了,这就是篮球的魅力!”

享老轮滑队:西湖边上演轮滑舞

一个简约风格的双肩包,一双加厚白色棉手套,一台别在腰间播放着优美旋律的收音机,外加一套精致的轮滑鞋,这就是80岁的王阿根的装备。在杭州西湖边,提起他的名字,可谓无人不知。王阿根从19岁起就开始学习轮滑,迄今已玩了60年。
退休后,王阿根创立了杭州西湖中老年轮滑俱乐部。只要不下雨,这群老年轮滑爱好者就会在西湖边玩轮滑,他们踩着轮滑鞋旋转、跳跃、滑行甚至跳起舞来。每个动作、每段舞蹈都引来路人啧啧赞叹,赢得了阵阵热烈的掌声。2013年,王阿根和他的轮滑队还上了央视,表演他们的“轮滑绝技”。
在王阿根看来,玩轮滑让他心潮澎湃,“只要有心,就可以突破年龄的限制,我们就想滑到滑不动为止!”

所属类别: 人物·人生

该资讯的关键词为: