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        高寿者的心态(2000-02-环球掠影)

        浏览次数: 日期:2003-07-15

         

        http://www.laoyou.com.cn 时政·信息  2003年7月15日
         
                                       高寿者的心态
                                       □ 依 依

          世界各地的饱经世纪风霜的耄耋老人中,有的虽年事已高,却头脑清醒。他们谈到自己的长寿之道,都能用一两句富有哲理、言简意赅的语言概括出来。下面摘选几则以飨读者。
          印度101岁的德奥达尔说:人是大自然的产物,新鲜的空气、适当的锻炼、足够的水果和蔬菜,都是不可分割的部分。他又说:“天地合一,一切都是一体的,都在手足亲情包容之中。”意即一个人活在世上,离不开群体和他人,不要刻薄和自私,应该慷慨和宽容。
          瑞典91岁的霍格隆德说:“人生在世,诚实与和谐是我们时刻牢记的信条。”诚实,才不会做亏心事;和谐,才能搞好和周围人的关系,活得更滋润。
          玻利维亚海拔三千米高的喀喀湖畔,有一位92岁的农妇胡安娜·马马尼,她在这个空气稀薄、气候干燥的高地长大。她的健康长寿之道是:“不要懒惰!不要说谎!不要偷盗!”她觉得,一个人要长寿,首先就要勤劳和注意道德修养,因为道德好的人总是没有精神负担的。
          印度洋的桑给巴尔岛一位94岁的渔翁奥马里,面对一望无际的大海说,海洋上的气候随时都在变,社会也在变,作为一个高龄老人,很难适应社会的变化。因此他说:“我从不抱怨,一切都在变,我们也要跟着变!”
          美国103岁的农民斯图尔特,冰雹打坏了他的庄稼,他清除冰雹又种上了粮食;火灾烧死了他的奶牛,他又买回几头。他说:“一个人总是躺在灰心丧气里,就会丧失生活的勇气。我们要为活在这个世界上高兴。我的长寿真理就是:乐观!”
          德克萨斯州98岁的泽曼诺娃说:“知足者常乐。”而且,她很少责难自己的丈夫,所以两人几十年来家庭关系一直很协调。她说:“无论家里发生了什么事情,只要能够宽容,你就会开心。”
          澳大利亚93岁的山民雷·佩奇,是位终生未婚的老妇人,她一个人生活在风景区。她每天清晨都在林中散散步、伸伸腰,她的生活真谛是:“必须尽可能活跃,这样才能精神愉快!”

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